為貫徹落實(shí)黨的二十大提出的“廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)”重要精神，大力弘揚和傳承中華優(yōu)秀傳統文化，進(jìn)一步提高廣大職工科學(xué)健身意識和健康水平，近日，蜀道交通服務(wù)集團工會(huì )組織開(kāi)展“八段錦”健身活動(dòng)，共計60余名職工參加。

本次活動(dòng)持續一個(gè)月，邀請到四川省健身氣功中心特聘國家級指導員鮮林現場(chǎng)教學(xué)?！鞍硕五\”是中華民族相傳至今的一種健身氣功，由八種如“錦”緞般優(yōu)美、柔順的動(dòng)作組成，是一套獨立而完整的形體活動(dòng)與呼吸活動(dòng)相結合的健身法，在現代養生保健生活中具有獨特的作用，具有動(dòng)作簡(jiǎn)單易行、健身效果顯著(zhù)的特點(diǎn)。

活動(dòng)現場(chǎng)，職工們整齊列隊，伴隨著(zhù)悠揚的音樂(lè )，跟著(zhù)教練認真學(xué)習，按照練體、練氣、練心三個(gè)步驟掌握運動(dòng)要領(lǐng)，既鍛煉了身體，又加強了溝通。大家紛紛表示，“八段錦”動(dòng)靜相兼、舒展柔和、易學(xué)易練，強身健體、舒緩身心效果明顯。

下一步，蜀道交通服務(wù)集團工會(huì )將持續開(kāi)展職工喜愛(ài)的群眾性體育運動(dòng)，推動(dòng)全民健身活動(dòng)走深走實(shí)，引導職工樹(shù)立正確健康理念，推廣更多像“八段錦”一樣受眾廣、效果好、易推廣的活動(dòng)載體，用實(shí)實(shí)在在的舉措增強職工獲得感、幸福感。